Homemade bars
Deze homemade quest bars zijn gemaakt van 5 maar natuurlijke ingrediënten, super lekker, gezond en vooral voedzaam want dat vind ik erg belangrijk!
Wat heb je nodig:
- 50 gram whey (eiwitpoeder)
- 50 gram 100% pindakaas
- 20 gram kokosmeel
- 50 ml amandelmelk
- 20 gram Greensweet pure chocolade
Zo maak je ze:
- Pak een schaaltje en weeg hierin de droge ingrediënten af (whey, kokosmeel). Mix dit door elkaar.
- Voeg nu de pindakaas en amandelmelk toe en roer.
- Snijd of breek de chocolade in kleine stukjes en meng het door het beslag.
- Nu ga je het beslag verdelen in 6 gelijke delen. Je kunt dit doen door het gehele beslag te wegen en vervolgens te delen door 6.
- Vorm het deeg nu in kleine reepjes met je handen. Leg de reepjes op een bakpapiertje los van elkaar. Zet ze voor minstens 1 uurtje in de vriezer om op te stijven.